“Si estás a punto de irte de vacaciones o ya has vuelto de ellas y has preguntado por alguna dieta para bajar de peso, seguro que ya has oído hablar de una de las más populares del verano: la dieta del melón para perder 3 kilos rápidamente. Pero no todas las dietas son saludables o están indicadas para todas las personas. Normalmente, son muy sonadas porque los resultados son prometedores en poco tiempo, como ocurre por ejemplo con la dieta del huevo, y además, son fáciles de seguir.

En el caso de la dieta del melón, su popularidad se debe en estas fechas a que se trata principalmente de consumir una fruta muy fresquita, saciante y que permite adelgazar rápido sin mucho esfuerzo, aunque conviene saber que al ser una dieta depurativa y restrictiva no se puede realizar durante demasiados días. Analizamos la dieta del melón para perder 3 kilos en 3 días.”

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