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Autor: admin

MASTERCLASS DE ZUMBA SOLIDARIA

Con motivo de la vuelta de la #alcachofa 💚 hemos preparado diferentes actividades y vamos a empezar contándoos esta 🙌➡️ El próximo domingo 19 de noviembre a las 11 habrá una masterclass a cargo de la increíble @martaesp_fit en el gimnasio @zien_healthy_club (📍 La Alcayna, Molina de Segura) ➡️ Después de la masterclass cogeremos fuerzas...

FRUTAS Y VERDURAS EL MONARCA ESTÁ PRESENTE ESTE AÑO EN ASIA FRUIT LOGISTICA

Desde Frutas y Verduras El Monarca estamos orgullosos del paso que hemos dado viajando este año a Hong Kong para asistir a la feria ASIA FRUIT LOGÍSTICA. Una de las ferias internacionales más importantes del sector en la que nuestros productos están siendo recibidos de manera excelente. ASIA FRUIT LOGISTICA es la exposición líder en Asia...

La dieta del Melón – la clave para tu bienestar

«Si estás a punto de irte de vacaciones o ya has vuelto de ellas y has preguntado por alguna dieta para bajar de peso, seguro que ya has oído hablar de una de las más populares del verano: la dieta del melón para perder 3 kilos rápidamente. Pero no todas las dietas son saludables o están indicadas...

Repartirán fruta en algunos puntos turísticos de la Región

Difundir y dar a conocer la amplia variedad de fruta de hueso y melón de la Región de Murcia en puntos estratégicos a los que acceden los turistas es el objetivo de la campaña que ha lanzado la Asociación de Organizaciones de Productores de Frutas y Hortalizas (Asopex), dentro de los proyectos desarrollados por el Grupo de...

FERIA ORLANDO 2022 – ORGANIZADA POR INFO Y COFINANCIADA POR FEDER

Frutas y Verduras El Monarca ha participado en la feria de Orlando de 2022 PMA Global Produce and Floral show organizada por el Instituto de Fomento de la Región de Murcia (INFO) y cofinanciada por el Fondo Europeo de desarrollo regional (FEDER) y el Instituto de Fomento de la Región de Murcia.

Ensalda con melón amarillo

https://www.instagram.com/reel/CsgvNfuMzdE/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ¡No te pierdas esta ensalada con melón amarillo de @elmonarca_oficial ! Necesitas: ➡️ Pasos a seguir: Y A DISFRUTAR 🙌

Melón piel de sapo con ijada y salsa ponzu

https://www.instagram.com/reel/CsHCajIA_BB/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ➡️ Pasos a seguir para hacer esta receta que te va a sorprender muchísimo 🙌 con los melones piel de sapo de @elmonarca_oficial

MINI QUICHES DE ALCACHOFA👩🏽‍🍳

✍🏽8 tortillas de trigo integral✍🏽4 alcachofas @elmonarca_oficial que puedes poner cocidas o crudas troceaditas muuuy finas.✍🏽6 huevos✍🏽4 lonchas de jamón troceadas✍🏽queso curado al gusto👩🏽‍🍳Mezclamos todo en un bowl y damos forma a la tortilla, cocinamos en moldes de magdalenas🔥 15 min a 180grados✍🏽Decoramos con queso curado y queso fresco ✌🏻¡y listo! Esta receta solidaria ha sido en...

La mitad de los melones exportados en España tiene ADN de la Región

2022. El pasado año exportó más de 208 millones de kilos de melón, por valor de 154 M€, siendo Francia, Alemania y Reino Unido los principales destinos La Región de Murcia exporta uno de cada dos melones que salen de España al extranjero. De esta forma se reafirma como la provincia más exportadora, con el 48’66...

Hummus de Alcachofas

Haz esta sencilla receta que preparó @inmabas junto con algunos chicos de ASSIDO: 200gr de garbanzos cocidosDos alcachofas cocidas @elmonarca_oficial1 diente de ajoEl zumo de un limónUna cucharada de tahiniUna cucharadita rasa de salUna pizca de cominoUna pizca de pimentón Trituramos bien y disfrutamos en la mejor compañía Vídeo de la receta: https://www.instagram.com/reel/CpP54Lsg1GQ/?utm_source=ig_web_copy_link

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